ずぼら術

ずぼらな冷製パスタの作り方まとめ

どうもこんにちは。
ひまわり(@positivegirl___)です。
暑くなってくると、ひまわり家は旦那のリクエストで冷製パスタの出番が多くなってきます。
でも、冷製パスタって意外とずぼら飯でもあるんです。
品数少なくて済むし、それでいて喜んでくれるし。
そんな我が家の冷製パスタの定番を今日はご紹介したいと思います。
ずぼら飯につき、分量などは適当なので書いていません(笑)



トマトとツナと青じその冷製パスタ


作り方
しそとトマトを刻んで、ツナ、めんつゆ、オリーブオイル、水、白ごまを入れて混ぜて冷やしておいて、それをパスタにかけるだけ。

ひまわりメモ
前もって作っておくことができるからずぼらにはもってこいです。

シラスの和風冷製パスタ


作り方
シソをきざむ。大根おろしをしておく。
ブロッコリースプラウトを切っておく。
茹でて冷やしたパスタにブロッコリースプラウトとシソを入れて和える。
盛り付けて上に大根おろしとじゃこをのせる。
ポン酢をかける。
仕上げに白ごまをふりかける。
はい、以上です。

ひまわりメモ
ポン酢だから、まずいってことが絶対ないからずぼらにはもってこいです。
さっぱりして食べやすいです。

トマトの冷製パスタ


作り方
カットトマトとツナ(油ごと)、塩コショウ、めんつゆ、ガーリックパウダー、ごま油を混ぜるだけ。
分量は、味見しつつ作ったから適当(笑)
パスタと合わせるから、少し味が濃くても大丈夫です。

ひまわりメモ
彩りにシソをちらしてみました。
これも簡単だし、すごくいいです。

おわりに

暑くなると冷たくてさっぱりしたものが食べたくなりますよね。
ま、作る方は暑いんですがね…

最後まで読んでくださりありがとうございました。



ABOUT ME
ひまわり
アラサー、結婚4年目の旦那大好き兼業主婦です。スーパープラス思考で基本的に嫌なことは寝れば忘れます。でもデリケート(笑)お腹がすけば不機嫌になります(笑) 好きなもの→炭酸ジュース、ウナギ、旦那、家族、友達、100均、海、ネットサーフィン(笑)
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